◆アーユルヴェーダについて◆
インド発祥のアーユルヴェーダでは、体は主な3つのバイオエネルギー（ドゥーシャ＝体質）から成ると考え、
このドゥーシャのバランスを中庸にすることを目的にしています。
3つのエネルギーとはヴァタ、ピッタ、カパと呼ばれるもので、体型や嗜好、話し方の特徴などによって、
あなたはヴァタ体質、あなたはピッタ体質、というように診断され、バランスの崩れを発見し、
治癒するというプロセスを経ます。
アーユルヴェーダの施術方法には種類がありますが、中でも有名なのが、
シローダーラ(ゆっくりと油を少しづつ連続的に額の上に流す。精神的・心理的リラックスが得られる)ですね。
本来は普段の食生活の見直しも必要で、日常生活も含め、
ゆっくりと快方へ向かうというスローなトリートメントなのです。施術内容も個人によって変わります。
1回の施術で完璧になれる！と思わずに、インドに古くから伝わるリラクゼーションを少しづつ受けることによって、悠久の歴史に身をゆだね、リラクゼーションを受けてみるのはいかがでしょうか。
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